Chapter 35 : Stress+Mantok

Cakkkkk!!! As Salam..hehe..:D

Erm korang.....nak taw disebalik kegembiraan hari ni sbnrnye terselit ketidaksukean..huhu..nak taw x ape yg tidak disuke oleh saye itu??


Kerana pada setiap ari senin saye mempunyai 1 kelas yg wajib dihadiri pada pkul 2pm di mana kelas tersebut adalah sangat kemengantokkan!!! 3 jam belajar Network Security NON-STOP okeyhhh!!!! kitowang yg student ni toksah cakap la dok dalam lab ccna tu da mcm2 gaye daahh..Lemah..Lesu..Longlai..Lemau..Lembik..Lebam..Letih..Lapa dan segala L yang ade..muhahaha..ujan plak tu kat lua..(skg ni memg musim ujan)..yg dok kua masuk p toilet 5 6 kali pon ade..mcm mane la Dr K ley rilek je bagi lecture tnpa berhenti??? fuhhh...kitowang yg dengar pon da x larat nk dgr..sejam pertame ok lagi..masuk jam kedua da mnguap2 da..jam ketige?? pikir la sendiri..wuwu...


Tgh dok borink2 dgr lecture tu pot pet pot pet kat depan p la bukak tenet jap..bukak senyap2..hihihi..bukak website tu bukak website ni tnmpak la my rum8 tercayang yang juge merangkap kepada kelas mate saye sedang tersenyum2 mbace sesuatu..hihi..nak taw ape x? jom kite tgk..=)

Entry kat bawah ni adelah cara2 nak ilangkan stress kat opis tp untuk student pon cam ok je kan..

layannnnnnnzzzzzz..;)

Kalo kowang rase dah stress tahap melampau or mengantok x hengat punye kat dalam klas tu meh amek mase 5 minit utk wat senaman ringan nie..hihi

ikot arahan betol2 taw..:D

 

ni ala taichi sikit la...

sebagai intro dan warming up..

tiru la macam ni...

untuk melegakan bahu dan leher..

wa..wa.. aaa

gerak kekanan kemudian ke kiri..

gerak ke kiri kemudian ke kanan

ikut je ler... jangan terpusing kepala udah la..

tepuk kuat kuat kat dahi..

ni untuk hilang mengantuk..

dah tu buat gerakan tangan dan badan...

buat macam happy aje..

kemudian goyang2 kaki dan badan sikit...

buat macam takde masaalah...

buat secara aggresive  pula...

jangan peduli apa orang lain kata..

hilangkan semua stress...

pusingkan kepala...

tengok muka kat cermin

sambil goyang2.. lawa tak...

akhir sekali

buat joget kucing...

kalau tak hilang jugak p amek bantal kecik gi tidur kat surau...takpon x payah g klas tewos!! idea yg bernas kan kan kan..muhahaha..Semoga anda terhibur..(-_^)